Потреба в залізі під час вагітності зростає майже вдвічі. Цей важливий компонент бере участь у багатьох важливих процесах, що відбуваються в організмі вагітної жінки і плода, тому варто подбати про його надходження в потрібній кількості. Як проявляється дефіцит заліза під час вагітності? Які продукти необхідно включити в раціон, щоб уникнути анемії? Коли вагітним необхідно приймати
Фолієва кислота відноситься до групи вітамінів, вкрай необхідних майбутнім мамам. Багато людей часто плутають фолат з фолієвою кислотою. Фолієва кислота є водорозчинним вітаміном. Однак фолієва кислота – це лише синтетична речовина, яка приймається у вигляді харчової добавки. Фолат надзвичайно важливий для майбутніх мам – у вагітних жінок потреба в фолаті значно підвищена. Нижче ви знайдете
Ви чекаєте двійню? Або ви очікуєте ще більше дітей? Ви, напевно, хочете знати, як протікає багатоплідна вагітність і чим вона відрізняється від одноплідної. Або, можливо, вам просто цікаво, чи є у вас шанс народити однояйцевих близнюків, і якщо так, то як виникає багатоплідна вагітність. Ми спробуємо все це пояснити. Багатоплідна вагітність – види багатоплідної вагітності
Збалансоване харчування та регулярна фізична активність є основою здорового способу життя, в тому числі і для вагітних. Правильно підібрані тренування можуть принести багато користі для здоров’я майбутніх мам і їх дітей. Які вправи під час вагітності абсолютно безпечні? Що вибрати в кожному триместрі? Чому регулярна активність така важлива? Чому варто займатися під час вагітності? Момент,
Для кожної майбутньої мами незабутнім і особливим є момент, коли вона починає відчувати перші рухи малюка. Зазвичай це відбувається приблизно на 18-21 -му тижні вагітності. Спочатку рухи дитини важко розпізнати, але з часом вони стають дуже характерними, і жінка відразу розуміє, коли її дитина повертається і штовхається. З кожним наступним тижнем вагітності ворушіння малюка стають
Це останній відрізок! За кілька тижнів ви побачите свою дитину. Дізнайтеся, що вас чекає в останньому триместрі вагітності, як впоратися з характерними для цього періоду недугами і як підготуватися до пологів. Розвиток плоду в третьому триместрі Третій триместр вагітності – час інтенсивного росту малюка – за останні 13 тижнів вагітності він збільшує свою вагу до
Другий триместр вагітності – це час, коли ви можете сповна насолодитися тим, що скоро станете мамою. Зникли небезпеки і нездужання, характерні для першого триместру. Ви почуваєтесь добре, ви повні сил, а малюк інтенсивно розвивається. Недарма другий триместр називають медовим місяцем вагітності. Другий триместр вагітності – скільки він триває і які його особливості? Другий триместр вагітності
Вагітність – це особливий час і велика революція в житті кожної жінки, особливо якщо вона чекає першу дитину. Перспектива багатьох змін і поява на світ нового члена сім’ї може змусити вас хвилюватися про перебіг вагітності та здоров’я вас і вашої дитини. Щоб розвіяти ваші сумніви, ми підготували короткий путівник по першому триместру, завдяки якому ви
Пупкова грижа у новонародженого або немовляти є небезпечним станом, але зазвичай не загрожує здоров’ю малюка. Проте сама поява грижі у дитини може викликати занепокоєння батьків і змусити їх терміново звернутися до лікаря. І це правильно – коли симптоми пупкової грижі посилюються, зазвичай потрібна допомога спеціаліста. Дізнайтеся, як розпізнати грижу у немовляти і перевірте, чи не є будь-який виступаючий
Післяпологовий період – це період інтенсивного відновлення, коли жінка відновлюється після пологів, незалежно від того, були пологи природними або після кесаревого розтину. В організмі відбувається багато змін, тому молода мама може відчувати сильну втому і втрату сил. Але це ще не все. Дізнайтеся, що таке післяпологовий період, скільки він триває і що включає. Післяпологовий період –
