Різне

Білки, жири та вуглеводи у дитячому харчуванні

  • 25 Листопада, 2024
  • 0 Comments

Харчування повинно повністю задовольняти потреби дитячого організму в пластичних і енергетичних матеріалах. Порушення співвідношення поживних речовин негативно позначається на фізичному та нервово-психічному розвитку дітей. Дізнайтеся про рекомендоване співвідношення білків, жирів та вуглеводів у дитячому харчуванні залежно від віку дитини. Білки Білки мають важливе значення для дитини раннього віку, будучи основним будівельним матеріалом для клітин та

Різне

Способи приготування їжі для дитини

  • 25 Листопада, 2024
  • 0 Comments

У харчуванні дітей є багато особливостей. Це стосується як переліку продуктів, так й способів приготування їжі. Рекомендовані способи обробки їжі для дітей – варіння, гасіння, приготування на пару, запікання. Давайте поговоримо про кожного з них та оцінимо їх плюси та мінуси. Варка Вода, що кипить, забезпечує рівномірний прогрів продуктів з усіх боків. Довге варіння на

Різне

Всмоктування заліза в організмі

  • 22 Листопада, 2024
  • 0 Comments

Засвоєння заліза, що надходить в організм з їжею, залежить від його форми (гемова або негемова), а також від присутності в продуктах речовин, які покращують або погіршують його всмоктування. Гемове залізо міститься у продуктах тваринного походження – м’ясі, печінці, інших субпродуктах. Негемове залізо міститься у продуктах рослинного походження – у злаках, зелені, фруктах та овочах, а

Різне

Сучасний погляд на соки

  • 22 Листопада, 2024
  • 0 Comments

Кілька десятиліть тому знайомство дитини з новими смаками починали із соків. Вважалося, що вони збагачують організм вітамінами та сприяють налагодженню роботи травного тракту малюка. Останнім часом погляди педіатрів на запровадження соків кардинально змінилися. Тепер сік не виглядає таким нешкідливим продуктом. Що дізналися вчені про вплив соків на дитячий організм, коли, як і в якій послідовності

Малюки до 1 року Новонароджені

Компот для немовляти

  • 22 Листопада, 2024
  • 0 Comments

У перші дні життя немовляти його основним харчуванням є материнське молоко. Через 4-6 місяців фахівці рекомендують вводити в раціон малюка звичну для нас їжу – овочеві та фруктові пюре, каші та інші продукти. Звичайно, виникає необхідність і в рідкому прикормі, який представляють соки та компоти для немовляти. Чим корисний компот для немовляти Це джерело вітамінів

Малюки до 1 року

Березовий сік для дітей

  • 22 Листопада, 2024
  • 0 Comments

Фруктові та овочеві напої є важливими складовими меню малюка, яке переходить від грудного вигодовування до вживання дорослої їжі. Особняком серед напоїв стоїть березовий сік. Багато мам вважають подібний продукт незвичайним і ставляться до нього з настороженістю. Розглянемо його особливості, користь та шкоду, правила приготування. Березовий сік: користь та шкода для дітей У березовому соку містяться

Малюки до 1 року

З якого соку починати прикорм немовля

  • 22 Листопада, 2024
  • 0 Comments

Після досягнення дитиною шестимісячного віку більшість матусь починають замислюватися про перший прикорм. Поряд з кашами та овочевими пюре в раціон немовляти починають вводити соки. В даний час ведеться безліч дискусій на тему їхньої користі та шкоди для малюка. Різні думки і щодо того, який сік можна давати першим. У цій статті ми розглянемо це питання

Малюки до 1 року

З якої риби починати прикорм дитині

  • 21 Листопада, 2024
  • 0 Comments

Риба – обов’язковий продукт у раціоні дитини. У ній міститься величезна кількість корисних речовин, які виступають будівельним матеріалом для подальшого зростання та розвитку малюка, зміцнюють дитячий організм, позитивно впливають на імунну та нервову системи. Якщо у дитини немає непереносимості рибних продуктів, то в певний момент потрібно задуматися про введення їх у меню. Це може бути

Різне

З якого м’яса починати прикорм і коли вводити

  • 15 Листопада, 2024
  • 0 Comments

М’ясо для дитини першого року життя є вкрай важливим продуктом прикорму і повинно бути обов’язковим у раціоні. Всі батьки знають, що воно містить велику кількість білка і є основним джерелом гемового заліза, яке максимально повно засвоюється організмом дитини. Однак мало хто пам’ятає, що дефіцит заліза може серйозно впливати на інтелектуальний розвиток дитини. Оскільки наше завдання

Різне

З яких фруктів починати прикорм

  • 15 Листопада, 2024
  • 0 Comments

Фрукти та ягоди — у чому їхня користь? Які фрукти та ягоди можна давати дитині до року? Фрукти – це корисно! Фрукти та ягоди повинні бути включені до раціону дитини першого року життя. Їхні позитивні властивості полягають у високому вмісті органічних кислот, а також харчових волокон для нормалізації роботи кишечника. Фактором, що обмежує споживання фруктів