Ще двадцять-тридцять років тому фахівці давали жінкам рекомендації зціджувати грудне молоко руками у пляшечку чи інші ємності. Сьогодні правила змінилися — авторитетні асоціації та фахівці у галузі ГВ не рекомендують постійне спорожнення грудей «до останньої краплі» після кожного годування малюка. Але як бути молодій мамі, чия думка правильна, на які рекомендації орієнтуватися при налагодженні лактації
У цьому матеріалі описані деякі найбільш поширені проблеми, з якими стикаються мами, що годують, а також способи мінімізації дискомфорту. Зверніться до терапевта, якщо ваші груди болить і гарячі на дотик, на них з’явилися почервоніння, або якщо ви відчуваєте озноб. Тяжкі опухлі груди Це відбувається в результаті вироблення молока в міру того, як ваші груди пристосовуються
Одним із патологічних станів у дитячому віці, що супроводжуються появою неприємних симптомів з боку органів травлення, є лактазна недостатність. Первинна та вторинна лактазна недостатність у немовлят викликають чимало питань та страхів у батьків. Основою даного стану є нестача в організмі дитини ферменту лактази. У нормі лактаза виробляється клітинами кишкового епітелію. Основна функція даного ферменту –
Міфів про грудне вигодовування дуже багато. Найбільш поширеними є: У мене маленькі груди – я не зможу годувати дитину. Вироблення молока здійснюється залізистою тканиною молочної залози. Навіть при невеликому розмірі грудей кількості залізистої тканини достатньо для забезпечення дитини харчуванням. Груди до годівлі треба готувати. Груди до годування готувати не потрібно, природою влаштовано так, що на
Незабаром відбудеться довгоочікувана зустріч з малюком! Щоб уникнути зайвих хвилювань і суєти майбутній мамі, слід завчасно озброїтися необхідною інформацією про підготовку до пологів і проконсультуватися у свого фахівця. Якщо у вас вже є діти, згадайте свій попередній досвід, виправте упущення. Що ж потрібно знати про пологи вагітній жінці? Бажано не тільки отримати теоретичне уявлення про
На сьогоднішній день відомо, як стрес, недоїдання та відсутність фізичної активності впливають на вагітність і як позначаються на стані здоров’я дитини. Але спочатку пропонуємо докладніше обговорити, що означають поняття «здоров’я» та «стрес». Під терміном «здоров’я», який ми часто вживаємо у повсякденному побуті, що важливо, розуміється не тільки як стан фізичного благополуччя, а й духовного і
Вагітність – складний та важливий період для організму жінки. Протягом цього часу яких тільки відчуттів не відчуває майбутня мама — тяжкість у животі, часті позиви до сечовипускання, набряклість та багато іншого. Більшість цих змін спрямовані на те, щоб підготувати організм жінки до майбутніх пологів, і тренувальні (те саме, що й помилкові) перейми — не виняток.
Під час вагітності в матці відбувається багато дивовижних подій. На початку першого триместру відбувається зачаття, за кілька днів — імплантація ембріона. Потім починається формування плаценти та її підключення до материнського кровотоку, щоб у другому триместрі і далі малюк, що росте, був забезпечений усім необхідним. Поетапний розвиток плода продовжується і природно закінчується в третьому триместрі довгоочікуваними
Вважається, що у третьому триместрі вагітності плід вже здатний сприймати звуки навколишнього світу, зокрема добре розрізняє звучання материнського голосу. Є навіть дані, що тиха і спокійна мова найближчої людини на світі діє на неї заспокійливо. Не дивно, що багатьох батьків цікавить питання, яку музику ставити новонародженим, адже в цей час когнітивні здібності малюка очевидно вищі,
Ліпіди не тільки забезпечують організм енергією, а й є структурною частиною всіх тканин. Ліпіди – це важлива частина раціону вагітної жінки. Жири необхідні засвоєння вітамінів і білків — головних «будівельників» людського тіла. Вони захищають органи від забитих місць і переохолодження, стимулюють перистальтику кишечника. Крім цього, вони є джерелом найважливіших для нормального зростання малюка вітамінів А,
