Доула – це жінка, яка підтримує вагітну жінку та її родину під час вагітності, пологів та післяпологового періоду в різних аспектах: немедичному, емоційному, інформаційному та фізичному. Найважливішим завданням доули є її присутність і допомога вагітній жінці, наприклад, під час зміни положення або прийняття душу. Доула – що це означає? Поняття доула (грец. – слуга) вживається з 1960-х
Вагітність – унікальна подія в житті жінки. Це джерело багатьох змін, що відбуваються як в її тілі, так і в психіці. Згідно з поширеною думкою, майбутні мами також відчувають когнітивний дефіцит і проблеми з пам’яттю – вони забувають, що хотіли сказати або навіщо прийшли в магазин, втрачають мову під час розмови, їм важко швидко приймати
Чи можна швидко повернутися в форму після пологів? Одним з аксесуарів, який покликаний допомогти в цьому, є післяпологовий пояс. Як це працює? Чи варто носити його кожній молодій мамі? Що таке післяпологовий пояс? Післяпологовий пояс – це шматок еластичного матеріалу, що нагадує корсет. Зазвичай він бавовняний і повітряний. Застібаємо на липучки або гачки збоку тулуба.
Амніотична рідина – це середовище, в якому розвивається плід. Його відповідна кількість є одним із елементів, які вказують на здорову вагітність. Чим викликано занадто мало або занадто багато амніотичної рідини? Як лікувати маловоддя і багатоводдя? Яка функція амніотичної рідини? Амніотична рідина оточує плід усередині плодових оболонок. Хоча ця речовина нагадує воду, вона має специфічний склад
Планування вагітності зазвичай передбачає орієнтацію на здоровий спосіб життя, правильне харчування та регулярні візити до лікаря. Однак ми часто не усвідомлюємо, який вплив на здоров’я дитини може мати навколишній світ. Зі статті ви дізнаєтеся, що таке тератогени і як їх уникнути. Що таке тератогени? Тератогени – це агенти або речовини, які можуть спричинити вроджені дефекти
Фолати є надзвичайно важливими поживними речовинами, які відіграють ключову роль в жіночому організмі, в їх репродуктивному здоров’ї, а також у подальшій вагітності. Багато досліджень вказують на переваги достатнього споживання фолієвої кислоти в пренатальному контексті, але їх вплив не обмежується вагітністю. У статті ми обговоримо джерела фолатів, їх вплив, рекомендовані дози та різні переваги на окремих
Різні порушення травлення при вагітності турбують багатьох жінок. Печія, нудота, метеоризм та запори викликають безліч неприємних відчуттів та знижують якість життя. У статті розповідаємо, з якими проблемами зазвичай стикаються майбутні мами, та як можна полегшити стан. Чому виникають порушення травлення у вагітних? Під час вагітності в організмі жінки відбуваються значні перебудови. Насамперед змінюється рівень гормонів
Майбутня мама має відмовитися від шкідливих звичок на весь термін виношування немовляти та грудного вигодовування. Спиртні напої та нікотин категорично протипоказані — їх вживання може негативно вплинути на розвиток малюка та його здоров’я. Небезпека вживання алкоголю під час вагітності Алкоголь та вагітність несумісні, і безпечних доз не існує. Етиловий спирт легко долає плацентарний бар’єр і
Політ літаком – це можливість швидко і зручно дістатися до місця призначення. Однак під час вагітності постає питання безпеки авіаперельоту для майбутньої мами та малюка. Тож чи можна вагітним літати літаком? У більшості авіакомпаній на термінах 35-37 тижнів вагітні жінки до польоту не допускаються. До цього здорові жінки, які не мають ускладнень вагітності, можуть без
Організм людини влаштований складно та мудро. Природа все передбачила і під час вагітності змінюється робота імунної системи жінки. Це добре для малюка, тому що сприяє його збереженню. Але зміна імунітету робить саму жінку вразливішою, збільшуючи ризик інфекційних захворювань. В очікуванні малюка багато жінок стикаються з ГРВІ. Застуда при вагітності, особливо на ранніх термінах, – непросте
