Вагітність двійнею – це подвійне щастя, але і подвійний стрес. Це вагітність високого ризику, тому ми повинні бути особливо уважними. Як це зробити, коли ви вагітні двійнею? Як підготуватись? Відповіді на ці питання ви знайдете нижче!
Вагітність двійнею – як найкраще доглядати за собою?
При вагітності двійнею необхідно постаратися мінімізувати ризик ускладнень.Для цього вагітна жінка повинна:
- Поповнюйте фолієву кислоту у більшій дозі, ніж у випадку одноплідної вагітності – жінка повинна приймати 400 мкг фолієвої кислоти щодня. Прикорм слід починати ще на етапі підготовки до вагітності.
- Вибирайте гінеколога, який має досвід ведення багатоплідної вагітності – не кожен лікар може похвалитися таким досвідом. Перш ніж вибрати гінеколога, ознайомтеся з відгуками інших пацієнтів в Інтернеті.
- Регулярно перевіряйте своє здоров’я – при багатоплідній вагітності деякі обстеження потрібно проводити частіше. Одним з таких досліджень є УЗД.
- Постарайтеся трохи знизити навантаження на хребет – в цьому вам може допомогти пояс для вагітних. Завдяки йому ви уникнете болю в спині.
- Вибираючи лікарню, вибирайте заклад з третім ступенем кваліфікації – в таких лікарнях є відділення інтенсивної терапії новонароджених, куди часто потрапляють новонароджені двійні.
Лайєтт при вагітності двійнею – що підготувати?
Дітям під час вагітності двійнею слід починати готувати з другого триместру. Ми не можемо більше чекати, тому що близнюки зазвичай народжуються трохи раніше, ніж діти від одноплідної вагітності. Близнюки також мають вищий ризик передчасних пологів. Тому нам потрібно підготуватися заздалегідь.
Більшість речей в ліжечках для двійні нічим не відрізняються від тих, що купуються для одноплідної вагітності. Просто ми повинні купувати все двічі. Звичайно, це не стосується коляски. В такому випадку потрібно купити коляску для двійні. Це може бути коляска, в якій діти розміщені один за одним або поруч.
Будучи вагітною двійнею, ми можемо утриматися від покупки двох ліжок. Спочатку діти можуть спати в одному. Ми можемо купити друге ліжко через кілька місяців після пологів.
