Купуючи перший велосипед для своєї дитини, ви починаєте чудову пригоду, яка може супроводжувати вашу дитину протягом усього життя. Надзвичайно важливо підібрати як перший, так і кожен наступний велосипед до можливостей і навичок нашої дитини. Інакше ми можемо надовго відбити бажання дитини кататися на велосипеді, чого ми точно не хочемо робити! Як цього уникнути і як
Харчування повинно повністю задовольняти потреби дитячого організму в пластичних і енергетичних матеріалах. Порушення співвідношення поживних речовин негативно позначається на фізичному та нервово-психічному розвитку дітей. Дізнайтеся про рекомендоване співвідношення білків, жирів та вуглеводів у дитячому харчуванні залежно від віку дитини. Білки Білки мають важливе значення для дитини раннього віку, будучи основним будівельним матеріалом для клітин та
Мультиварки у нашому побуті з’явилися порівняно недавно, але вже посіли почесне місце на кухнях багатьох господарок. Ви вже оцінили всі переваги мультиварки чи вважаєте, що набувати її немає необхідності? Давайте розберемося в принципі роботи мультиварки, її перевагах та недоліках. Мультиварка – це програмована каструля. Використовуючи кнопки на табло приладу, можна встановити програму для приготування будь-якої
Розігрівати їжу для дитини можна по-різному: на плиті, на водяній бані, в мікрохвильовій печі або з використанням режиму підігріву в мультиварці. У чому плюси та мінуси кожного з цих способів? І який з них кращий? Здавалося б, що може бути простішим, ніж розігріти їжу для малюка? Але, виявляється, і тут є свої хитрощі та особливості.
У харчуванні дітей є багато особливостей. Це стосується як переліку продуктів, так й способів приготування їжі. Рекомендовані способи обробки їжі для дітей – варіння, гасіння, приготування на пару, запікання. Давайте поговоримо про кожного з них та оцінимо їх плюси та мінуси. Варка Вода, що кипить, забезпечує рівномірний прогрів продуктів з усіх боків. Довге варіння на
Одним із питань, що викликають труднощі у мам, є зберігання дитячого харчування. Якщо терміни не розпочатого харчування вказані на упаковці, то як бути з відкритою пачкою каші? Де і як довго зберігати баночку розпочатого пюре чи упаковку дитячого сиру? Ми розповімо про це у нашій статті. Деякі виробники пишуть докладні правила зберігання для закритих та
Рівень гемоглобіну в крові майбутньої мами – один із ключових показників, і за ним обов’язково потрібно стежити протягом усієї вагітності. Зниження рівня гемоглобіну та еритроцитів називається анемією, і це вже проблема, яку не можна ігнорувати. Як підвищити гемоглобін при вагітності – читайте у статті. Що таке гемоглобін і як його визначити Гемоглобін – це залізовмісний
Мікроелементи присутні в організмі людини в дуже малих кількостях, але дуже впливають на стан нашого здоров’я. Роль мікроелементів обумовлена їх участю у всіх процесах обміну речовин, тому навіть найменше відхилення від норми в раціоні харчування (як у бік збільшення, так і бік зменшення) може призвести до порушення функцій організму. Зростаючий організм дитини потребує постійної підтримки
Засвоєння заліза, що надходить в організм з їжею, залежить від його форми (гемова або негемова), а також від присутності в продуктах речовин, які покращують або погіршують його всмоктування. Гемове залізо міститься у продуктах тваринного походження – м’ясі, печінці, інших субпродуктах. Негемове залізо міститься у продуктах рослинного походження – у злаках, зелені, фруктах та овочах, а
Діти грудного та раннього віку найбільш схильні до розвитку дефіциту заліза та залізодефіцитної анемії. Саме в цьому віці малюки ростуть дуже швидко, у них збільшується об’єм крові, що циркулює. Отже, їм потрібна велика кількість заліза, яка є однією з основних складових гемоглобіну. Не завжди лікарі та батьки приділяють належну увагу проблемі нестачі заліза в організмі
