Після досягнення дитиною шестимісячного віку більшість матусь починають замислюватися про перший прикорм. Поряд з кашами та овочевими пюре в раціон немовляти починають вводити соки. В даний час ведеться безліч дискусій на тему їхньої користі та шкоди для малюка. Різні думки і щодо того, який сік можна давати першим. У цій статті ми розглянемо це питання
Риба – обов’язковий продукт у раціоні дитини. У ній міститься величезна кількість корисних речовин, які виступають будівельним матеріалом для подальшого зростання та розвитку малюка, зміцнюють дитячий організм, позитивно впливають на імунну та нервову системи. Якщо у дитини немає непереносимості рибних продуктів, то в певний момент потрібно задуматися про введення їх у меню. Це може бути
М’ясо для дитини першого року життя є вкрай важливим продуктом прикорму і повинно бути обов’язковим у раціоні. Всі батьки знають, що воно містить велику кількість білка і є основним джерелом гемового заліза, яке максимально повно засвоюється організмом дитини. Однак мало хто пам’ятає, що дефіцит заліза може серйозно впливати на інтелектуальний розвиток дитини. Оскільки наше завдання
Фрукти та ягоди — у чому їхня користь? Які фрукти та ягоди можна давати дитині до року? Фрукти – це корисно! Фрукти та ягоди повинні бути включені до раціону дитини першого року життя. Їхні позитивні властивості полягають у високому вмісті органічних кислот, а також харчових волокон для нормалізації роботи кишечника. Фактором, що обмежує споживання фруктів
Грудне молоко все ще дає дитині всі необхідні поживні речовини, але вже час задуматися про введення прикорму. Будьте впевнені, ваша дитина дасть вам знати про те, що вона готова до прикорму. ВООЗ рекомендує виняткове грудне вигодовування у перші шість місяців та подальше введення прикорму при продовженні грудного вигодовування. Проконсультуйтеся з педіатром, коли вводити до раціону
Від того, як дитина харчується в перші роки життя, залежить її здоров’я загалом. Вже доведено, що такі серйозні патології, як гіпертонія, хвороби органів травлення, ожиріння, діабет, захворювання суглобів багато в чому зумовлені порушенням харчування малюка в перші 1000 днів життя. Режим годування, терміни знайомства з новими продуктами, характер приготування їжі – все це формує смакові
Згідно з рекомендаціями ВООЗ, малюк має бути доданий до материнських грудей першої години після народження — за умови, що це можливо. Від початку грудного вигодовування багато в чому залежить, як воно продовжуватиметься далі. Розкажемо, як правильно організувати його. Чому так важливе перше годування груддю? Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує всім жінкам спробувати погодувати малюка грудьми
Грудне молоко є унікальним продуктом для харчування малюка. Воно максимально повно задовольняє потреби дитини у будь-якому віці — при народженні, у тому числі при народженні раніше строку, на першому та другому році життя. Справа в тому, що у грудного молока є дивовижна властивість – його склад змінюється в залежності від потреб організму, що росте! Основними
Чи потрібно допаювати малюка, що перебуває на виключно грудному вигодовуванні? Зупинимося докладніше на цьому питанні. Загалом діти першого півріччя життя, які перебувають на виключно грудному вигодовуванні, не потребують додаткової рідини. Однак це не категорична і беззастережна теза, яку потрібно слідувати завжди. Бувають ситуації, коли без допоювання не обійтись. При жовтяниці Наприклад, на першому-другому місяці життя
Ще під час вагітності майбутні мами вивчають різні книги, статті та рекомендації щодо догляду за малюком та грудного вигодовування. Рекомендації щодо харчування, способу життя та різних обмежень та заборон настільки різноманітні та суперечливі, що складається невірна думка: «грудне вигодовування — це важко, складно і в мене не вийде». Насправді все не так страшно, як здається.
