Магній – мінерал з різноманітними ефектами. Він бере участь практично у всіх процесах, що відбуваються в організмі: регулює роботу понад...

Вітамін В12 бере участь у виробленні еритроцитів. Як і фолієва кислота, він бере участь у процесі формування клітин і регулює...

Вітамін В6 під час вагітності є одним з багатьох інгредієнтів, необхідних для правильного розвитку дитини і забезпечення здоров’я і благополуччя...

Достатнє надходження мінералів і вітамінів під час вагітності є основою благополуччя майбутньої матері, а також правильного розвитку дитини та її...

Фолієва кислота відноситься до групи вітамінів, вкрай необхідних майбутнім мамам. Багато людей часто плутають фолат з фолієвою кислотою. Фолієва кислота...

Збалансоване харчування та регулярна фізична активність є основою здорового способу життя, в тому числі і для вагітних. Правильно підібрані тренування...

Для кожної майбутньої мами незабутнім і особливим є момент, коли вона починає відчувати перші рухи малюка. Зазвичай це відбувається приблизно...