У цьому матеріалі описані деякі найбільш поширені проблеми, з якими стикаються мами, що годують, а також способи мінімізації дискомфорту. Зверніться до терапевта, якщо ваші груди болить і гарячі на дотик, на них з’явилися почервоніння, або якщо ви відчуваєте озноб.
Тяжкі опухлі груди
Це відбувається в результаті вироблення молока в міру того, як ваші груди пристосовуються до потреб дитини. Застій може також утворитися через те, що ваше маля неправильно захоплює сосок і не може повністю висмоктати молоко з грудей.
- Годуйте новонароджену дитину грудьми кожні 2-3 години, навіть якщо для цього вам потрібно її розбудити;
- Прийміть гарячий душ або покладіть теплий вологий компрес на груди, щоб полегшити біль;
- Зцідіть трохи молока (руками або за допомогою молоковідсмоктувача), якщо ваші груди переповнені і дитина не може захопити сосок.
Закупорка проток
У грудях утворюється невелика тверда грудка. Вона може зникнути самостійно за кілька днів:
- Починайте годування з проблемних грудей і дайте дитині довше смоктати ці груди;
- Масажуйте область застою між годуваннями;
- Прикладайте теплий вологий компрес перед годуванням.
Запалені соски
Інтенсивне смоктання або неправильне захоплення соска можуть призвести до запалення або тріщин сосків:
- Спробуйте годувати малюка в іншій позі;
- Після годування влаштовуйте повітряні ванни для сосків;
- Намажте соски власним молоком;
- Носіть бюстгальтер із чистої бавовни.
Підтікання молока
Підтікання молока з грудей – нормальна реакція організму перед годуванням і коли мати чує плач своєї дитини:
- Використовуйте вкладиші для грудей всередині бюстгальтера;
- Часто змінюйте їх.
Поколювання в грудях
Ви можете відчути поколювання у грудях. Ваші груди пристосовуються до годівлі, якщо поколювання відчувається тільки тоді, коли малюк починає смоктати її. Це нормальна ознака звільнення або виходу молока з грудей. Якщо у вас температура або одна з грудей почервоніла та гаряча на дотик, необхідно проконсультуватися з лікарем. Можливо, це інфекція грудної залози і вам потрібне медикаментозне лікування.
Зменшення кількості молока
Повноцінний відпочинок і питво сприяють збільшенню кількості молока, а слабкість зменшує його кількість. Зверніть увагу на кількість молока, коли почнете повертатися до повсякденних турбот. Якщо ви помітили зменшення кількості молока, заспокойтеся та пийте більше води.
Складнощі з правильним захопленням соска
- Спробуйте різні пози для годування.
- Переконайтеся, що малюк правильно захоплює губами сосок та ареолу.
Грудне вигодовування – найбільш природне харчування для малюка протягом перших шести місяців життя. Можливо, для цього буде потрібно терпіння, але це найкраще, що ви можете дати своєму малюкові.
