Чи знаєте ви, що в перші 2 тижні життя новонароджений може плакати до 2 годин на добу? Однак у випадку з 8-тижневими немовлятами цей час подовжується ще на 15 хвилин. Раптовий плач дитини під час сну може викликати стрес і занепокоєння. Дізнайтеся, що цьому сприяє і як впоратися з моментами невизначеності.
Дитина плаче уві сні – це нормально?
Перші місяці життя нелегкі для кожного малюка. Малюк повинен адаптуватися до нових умов, що може бути стресом порівняно з безпечним животом матері. Хоча на перший погляд здається, що малюк повністю розвинений, насправді багато процесів ще потребують часу. Тому сон надзвичайно важливий для маленького організму – він дає тілу та розуму можливість повноцінно відновитися, щоб малюк готовий до нових викликів та внутрішніх змін.
Однак раптовий плач дитини під час сну не завжди повинен викликати занепокоєння. чому Незалежно від віку, засинання можна розділити на кілька фаз. У новонароджених фаза REM, під час якої ми мріємо, триває майже половину денного сну, тоді як у дорослих вона охоплює лише 20%. Це легка частина сновидіння, тому дитина прокидається дуже легко , що може призвести до того, що дитина плаче уві сні.
Чому дитина плаче уві сні?
Раптовий плач дитини під час сну завжди повинен викликати занепокоєння? Не обов’язково – зрештою, крик у перші місяці життя – це єдина форма спілкування, яку знає дитина. Немає іншого способу передати, що він відчуває і чи все в порядку. Іноді також може статися, що дитина починає плакати без особливої причини. Адже в маленькому тілі вирує багато різних емоцій, які йому невідомі. Однак є принаймні кілька причин для зміни настрою.
- втома,
- дискомфорт, викликаний невідповідним одягом,
- незручне положення тіла,
- адаптаційна тривога,
- розлука з матір’ю,
- зміна розпорядку дня,
- неадекватна температура в приміщенні,
- сильний голод або спрага,
- мокра пелюшка,
- кошмари і погані сни,
- прорізування зубів,
- коліки у дитини,
- захворювання, наприклад, гастроезофагеальний рефлюкс,
- алергічна реакція.
Раптовий плач дитини під час сну не є чимось незвичайним – до певного віку це трапляється дуже часто, і вам не варто про це турбуватися. У випадку з немовлятами від 2 тижнів до 4 місяців ви також можете відчути феномен, який називається «фіолетовий плач». Не хвилюйтеся, обличчя вашої дитини не стане фіолетовим. Фіолетовий плач – це лише скорочення перших букв явищ, які безпосередньо пояснюють причини нападів плачу новонародженого уві сні.
Що робити, коли дитина плаче уві сні?
Плач не завжди повинен бути передвісником чогось небезпечного для здоров’я і життя дитини. Особливо у випадку прорізування зубів і колік, такі ситуації можуть повторюватися і їх частота може залишатися високою протягом тривалого часу. Однак ми підготували кілька способів, які допоможуть вам впоратися з плачем малюка уві сні. Пам’ятайте, що не кожен спосіб підійде у вашому випадку – все залежить від індивідуальних реакцій малюка, а також причин плачу.
Як реагувати, коли дитина плаче уві сні:
- обійми – ваші дотики завжди заспокоять малюка і змусять його почуватися в безпеці.
- ніжні звуки – популярний «білий шум» заспокоює. Ви можете використовувати звуки, знайдені в Інтернеті, увімкнути фен або вентилятор або використовувати шум води в душі.
- заколисування – це не тільки те, щоб тримати на руках дитину, яка плаче уві сні. Також варто покатати дитину на машині або в колясці та зробити кілька кіл навколо будинку.
- смоктальний рефлекс – можна скористатися соскою, пляшечкою або спробувати погодувати дитину грудьми. Однак пам’ятайте, що не можна перегодовувати дитину.
- ретельне пеленання – малюки можуть сильно вередувати, через що дитина може раптово заплакати під час сну. Якщо рухи рук і ніг обмежені до мінімуму, можливо, він не прокинеться занадто рано.
Це лише деякі методи, які можуть бути корисні, коли новонароджений плаче уві сні. Якщо ви помітили, що дитина плаче через біль, зверніться до педіатра. Не бійтеся просити про допомогу, навіть якщо ви не впевнені, чи щось насправді не так.
