Виховання дитини – складний час. Як новачки, так і досвідчені батьки щодня вивчають реакції та поведінку своєї дитини. Іноді, незважаючи на добрі наміри, мама раптом не може нагодувати дитину. Причиною може бути лактаційний криз. Зі статті ви дізнаєтеся, які причини, коли це відбувається і що з цим робити.
Перший лактаційний криз – що це?
Немовлята ростуть по-різному, але особливо в перші місяці життя можна помітити як більш, так і менш інтенсивні моменти. Це означає, що малюкові раптово може знадобитися більше їжі, щоб маленький організм мав сили впоратися зі змінами, що відбуваються в ньому. У таких ситуаціях відбувається т. зв лактаційний криз. Це означає, що мати не має достатньо їжі через різні потреби дитини. Це може статися з будь-якою жінкою. Груди здаються меншими, м’якшими і ніби порожніми всередині.
Причини лактаційного кризу:
- стрибки в розвитку малюка,
- стрес,
- втома,
- втрата ваги,
- невідповідна дієта,
- гормональні порушення,
- неправильне грудне вигодовування,
- нерегулярне прикладання дитини до грудей.
Після лактаційного кризу склад молока може змінитися. Це відбувається тому, що організм адаптує його відповідно до нових потреб малюка.
Як при першому лактаційному кризі, так і при наступних подібних ситуаціях варто розслабитися і почекати, поки організм адаптується до змін самостійно. Плач і невдоволення дитини можуть викликати розчарування, але краще терпляче почекати.
Коли виникає лактаційний криз?
Перший лактаційний криз може виникнути на 3-му тижні життя дитини. Тоді у дитини починають загострюватися всі почуття. Однак це не єдиний випадок, коли в грудях може бути занадто мало молока.
Наступні кризи лактації – при:
- 6 тижнів,
- 3 місяці,
- 6 місяців,
- 9-й місяць,
- 12 місяців.
Якщо причиною лактаційного кризу є зовсім не розвиток малюка, то він може виникнути в будь-який момент. Однак такі тимчасові проблеми стосуються не кожної мами – краще насолоджуватися материнством, ніж хвилюватися наперед.
Лактаційний криз – скільки він триває?
І перший лактаційний криз, і кожен наступний тривають кілька днів. Зазвичай вони становлять 2-3 дні, максимум тиждень. Якщо через цей час ситуація не покращиться, варто звернутися до лікаря, щоб з’ясувати, що спричинило зміни. Ви також можете звернутися за порадою до консультанта з лактації. Перехід на молочні суміші – крайній захід. Материнська їжа є найціннішим джерелом живлення для дитини, що розвивається.
Лактаційний криз – що робити?
Під час лактаційної кризи найважливішим є спокій і терпіння. Організму потрібен момент, щоб зрозуміти, що дитині потрібно більше їжі, і це не зміниться. Однак ви можете спробувати стимулювати лактацію за допомогою молоковідсмоктувача.
Лактаційний криз – що робити:
- Частіше прикладайте малюка до грудей, особливо коли він голодний. Смоктальний рефлекс може змусити організм виробляти більше їжі.
- Не забудьте годувати вночі. Особливо між 3 і 4 ранку кількість пролактину збільшується, що може підвищити рівень лактації.
- Звертайте увагу на своє положення під час годування.
- Нехай ваша дитина спробує молоко з обох грудей.
- Зціджувати молоко за допомогою молоковідсмоктувача. Якщо ви втомилися чи напружені, тато завжди може нагодувати дитину за вас.
Під час лактаційного кризу варто пам’ятати про правильне харчування – особливо підвищується потреба в рідині. Сім’я і близькі повинні виявити підтримку і зняти тягар матері, якщо це необхідно або можливо.
Якщо ваша дитина перестає рости і її вага збільшується менше ніж на 100 г на тиждень, найкраще звернутися за підтримкою до лікаря. Може виявитися, що єдиним виходом є замінне годування, але не варто вирішувати це самостійно без консультації лікаря.
