Для деяких жінок секс після пологів – це довгоочікуване задоволення. Інші матері відчувають стрес і тривогу, просто думаючи про статевий акт. Давайте детальніше розглянемо, що вам слід знати про секс і контрацепцію після пологів. Коли можна займатися коханням після пологів? Рекомендується почекати до закінчення післяпологового періоду, тобто до 6 тижнів після пологів. Однак перед статевим актом краще відвідати
У перші дні і тижні після народження дитини молода мама зосереджена в першу чергу на своєму малюкові – вона переживає, чи малюк їсть, спить, чи добре заживає його пупок і т. д. Але не можна забувати про власне здоров’я і фітнес, адже післяпологовий період такий же вимогливий до її організму, як і сама вагітність. Дуже
Виявилося, що до половини жінок погано сплять після пологів. У певному сенсі це здається настільки очевидним, що не варте уваги – догляд за маленькими дітьми зазвичай асоціюється з безсонними ночами . Проте в останні роки інтерес до сну в післяпологовому періоді зростає. Причини не завжди такі очевидні, як може здатися. Чому важливий сон після пологів? Спати чи не спати після
Серед педагогів та психологів з’являється все більше прихильників раннього розвитку дітей. У цій справі дуже корисними стають методики раннього розвитку. Японські фахівці вважають, що розпочинати заняття з дитиною після трьох років уже пізно. Система лікаря Г. Домана заснована на тому, що мозок людини з народження налаштований на навчання та розвиток, що діти не потребують мотивації
Маленькі діти цікавляться світом і прагнуть вчитися, переважно через дитячу гру. Гарною ідеєю для проведення часу з дитиною можуть стати правильно підібрані вправи в ігровій формі. Водночас вони сприятимуть всебічному розвитку дитини: соціальному, емоційному та руховому. Розвиток дітей від 1 до 3 років- деталі Між першим і другим роком життя дитина проходить наступні етапи емоційного та соціального
У 2016 році знаменита піраміда здорового харчування доповнилася дуже важливим елементом – експерти додали в її основу фізичну активність. При правильному харчуванні це дає вам шанс підтримувати належну масу тіла та належний розвиток мозку. Розвиток дитини після 1 року життя дуже інтенсивний, тому крім поживних речовин малюкові для правильного розвитку потрібні ще й фізичні навантаження! Тому варто познайомити
Перед багатьма батьками стоїть важливий життєвий вибір, про який було б неможливо подумати ще півтора десятка років тому – коли подарувати дитині смартфон чи планшет? Чи вплине те, що ви використовуєте цифрові технології, позитивно на розвиток вашої дитини? Багато компаній закликають нас купувати обладнання для наших дітей з раннього віку. Це аргументується, серед іншого: швидший розвиток, спрямований на
Повернення мами на роботу часто асоціюється з початком пригод у дитячому садку. Адаптація до дитячої кімнати – важкий час, як для дитини, так і для батьків. До цього варто підготуватися і заздалегідь спланувати, коли записати дитину в ясла. Якщо це станеться з вами незабаром, ця стаття для вас! Як дізнатися, чи підходить ваша дитина для дитячого садка? Якщо дитина
Двійнята – це подвійне щастя хоч і доля рідко обдаровує мам таким подарунком. Але іноді це щастя може перетворитися на подвійний жах, особливо для непідготовлених молодих мам. Досвідчені батьки знають, що навіть з однією маленькою дитиною клопоту в молодій сім’ї стає значно більше. Що вже говорити про ті випадки, коли у Вас з’явилося відразу два
Спати в одному ліжку з дитиною може бути комфортно. Дитина поруч, і вам не потрібно вставати, щоб погодувати його грудьми або обійняти після пробудження. Але з часом виявляється, що дитина, яка звикла засинати на руках у батьків, не хоче спати у своєму ліжку. Багато втомлених батьків шукають способи навчити свого малюка засинати самостійно, не позбавляючи його відчуття безпеки та близькості. Мама,
