Гідратація під час вагітності: скільки води пити? Чому гідратація важлива?
Під час вагітності дуже важливо стежити за своїм способом життя. Важливо, серед іншого, збалансоване харчування, фізична активність і сон. При всьому цьому багато майбутніх мам забувають про зволоження, яке має величезний вплив на розвиток малюка і самопочуття вагітної. Як подбати про зволоження під час вагітності? Скільки пити води? Давайте розглянемо разом! Зволоження під час вагітності