Вагітність і поява новонародженого вдома – велика зміна для всіх членів сім’ї. Кожен має заново пізнати свою роль – бути матір’ю чи батьком двох дітей, бути сестрою чи братом. Це час, коли дозволено проявити цілу гаму емоцій. Як підготувати дитину до брата чи сестри? Що ми можемо зробити, щоб полегшити цей час для старшої дитини?
Адель Фабер і Елейн Мазліш у своїй книзі «Брати і сестри без суперництва» порівнюють появу сестри чи брата з ситуацією, коли чоловік приводить додому незнайому жінку і оголошує: «Кохана, я тебе дуже люблю, і ти така чудова, що я вирішив мати другу дружину, як ти». Це може бути божевільним і абстрактним прикладом, але він чудово показує, як дитячий світ перевертається з ніг на голову з появою ще одного члена сім’ї, і скільки підтримки вона може потребувати.
Варто повернутися до моменту появи первістка. Більшість батьків кажуть, що це був дуже емоційний час. Поговоріть зі своїми близькими, розпитайте друзів і лікарів про те, що і як робити. Час зустрічей на допологових курсах, читання книг, перегляд сайтів з порадами. Як би ми не готувалися до появи первістка, все одно дивуємося тому, як це виглядає насправді.
Варто подумати, яка мета наших приготувань і що ми хочемо зробити. Нажаль, ми не знаємо способу, який зробив би появу брата чи сестри квіткою троянд, а старша дитина легко адаптувалася б до змін. Однак варто думати про цей період як про час звикання до нової ситуації, без очікувань.
Я знову вагітна!
Немає ідеального часу, щоб повідомити про те, що ви вагітні своїй старшій дитині. Однак важливо, щоб малюк дізнався про це від своїх батьків, а не від інших людей, або з випадково почутої розмови, або щоб він здогадався про це, спостерігаючи за змінами тіла матері. Якщо дитина починає відчувати, що щось змінюється, що в сім’ї інша атмосфера чи напруга, і водночас не знає причини цих змін, ця ситуація може стати джерелом невпевненості. Діти дуже добре читають наші емоції, тому важливо, щоб ми знали, що хочемо сказати, не боялися говорити про вагітність і таким чином не заразили свою дитину страхом.
Під час такої розмови діти часто запитують про те, звідки діти і навіщо їм будуть брати і сестри. Варто поміркувати, що ми відповімо, в цьому нас можуть підтримати різні книги. Частою помилкою батьків є те, що вони говорять дитині, що «нічого не зміниться», тоді як насправді світ дитини завжди перевертається з ніг на голову. Уже на початковому терміні вагітності – мати звертається до лікаря, вона більш сонлива або дратівлива. Ставлення батьків часто змінюється, так як, чекаючи малюка, вони відчувають, що їх старша дитина раптово вирісла і повинна бути більш дорослою. Дітям, як і дорослим, потрібен час, щоб прийняти зміни, і вагітність може бути саме таким часом.
Як підготувати дитину до брата чи сестри?
Емоціїї
Новина про іншого члена сім’ї може викликати у дитини багато надзвичайних емоцій. Може бути радість, байдужість, страх або гнів. Для кожного з них варто виділити місце. Уникаймо запитувати дитину, чи задоволена вона своїми братами та сестрами. Важко чітко відповісти, і це може створювати непотрібний тиск на дитину. Малюки хочуть догодити батькам, відповісти відповідно до їхніх очікувань, і водночас вони можуть відчувати, що відчувають щось погане чи недоречне. Найголовніше – не боятися емоцій, які дарує дитина, дати їм простір і прийняти їх. Слухайте, утримуйтеся від коментарів, уникайте пояснень «але». Ніколи не заперечуйте дійсність того, що відчуває ваша дитина. Бути почутим допомагає нам зрозуміти, що з нами відбувається.
Підготовка
Багато дітей охоче беруть участь у покупці для новонародженого або в оформленні кімнати. Пізніше, побачивши нового члена сім’ї в комбінезонах, які вони вибрали, дитина буде відчувати гордість. Якщо залучити дитину до підготовки, вона відчує себе важливим членом сім’ї. Варто цінувати ці зусилля, навіть якщо вони насправді викликають більше труднощів, ніж користі. Найголовніше, однак, щоб ці приготування проходили в гармонії з дитиною. Якщо дитина не хоче в них брати участь, не змушуйте її і не заохочуйте до участі в них. Проте варто зупинитись і подумати, чому це так. Одна з причин може полягати в тому, щоб просто прийняти ситуацію як звичайну, але також можуть бути приховані емоції, такі як страх або гнів. Тоді ми повинні піклуватися про них. Подаруйте своїй дитині близькість і інтерес, дещо відсторонені від того, що зараз стосується всієї родини, сприймайте дитину не як брата чи сестру, а просто як дитину.
Досвід
Важко уявити, яким є новонароджений, тому варто шукати можливості показати його старшій дитині. Це можна зробити, використовуючи сімейні історії та переглядаючи фотографії раннього дитинства старшої дитини. Тут можуть стати в пригоді книги про братів і сестер. Ідеально, якщо ви зможете організувати зустріч з дитиною, якщо вона є у вас у безпосередній близькості. Надання знань про поведінку немовлят може захистити дитину від неадекватних очікувань. Погодьтеся, перші місяці можуть бути важкими, і ви не можете розраховувати на те, щоб весело провести час з новонародженим братом або сестрою. Але будьмо обережні, не перестарайся з цими історіями, казками та зустрічами, щоб весь наш світ не закрутився навколо вагітності та дитини. Це може створити занадто велику напругу.
Гра
Гра є природною формою спілкування для дітей, де вони можуть подолати багато труднощів і напруги та поділитися своїми страхами. Л.Коен писав у своїй книзі, що діти рідко кажуть «Мамо, ми можемо поговорити?», а набагато частіше кажуть «Ти пограєш зі мною?». Тому беремо ляльку і граємо з дитиною в різні ролі.
Безпека
Чим ближче до кінця вагітності, тим більше часу варто витратити на побудову безпеки і створення «сценарію пологів». Як себе буде почувати мати? Хто її відвезе до лікарні? Хто тоді подбає про старшу дитину? Де буде мама, коли її не буде вдома? Коли вона повернеться? У такому плані варто враховувати ще й те, що хоч і хотілося б, щоб все виглядало саме так, деякі речі важко передбачити. Тим не менш, старша дитина все одно буде в безпеці, і призначена особа опікуватиметься нею стільки, скільки буде потрібно.
Перш за все, варто заморозити багато обідів і подумати, кого ми можемо залучити для допомоги в перші тижні. Зробіть усе можливе, щоб у перші дні приділяти старшій дитині якомога більше уваги. Озбройтеся знаннями не тільки про розвиток новонародженого, а й про підтримку старшої дитини, особливо в переживанні емоцій.
По можливості варто не планувати будь-яких інших змін у житті старшої дитини безпосередньо перед або відразу після народження новонародженого. Таких, як переїзд у власне ліжко або піти в дитячий сад. Проте варто зберегти якомога більше ритуалів із «додитинних» часів.
