Проблеми з харчуванням часто зустрічаються у дітей. Розповіді батьків показують, що серед дітей набагато більше вибагливих, ніж гурманів, які їдять все, що мама і тато кладуть їм на тарілку. Тому, якщо ви коли-небудь звинувачували себе в тому, що зробили щось не так і не змогли нагодувати свою дитину, позбудьтеся цих думок. Натомість зосередьтеся на тому, щоб дізнатися про потреби вашої дитини, приготувати відповідну їжу та полегшити собі роботу на кухні.
Чому дитина не хоче їсти?
Це питання потрібно поставити зовсім по-іншому, тому що це взагалі неправда, що дитина не хоче їсти. Дитина протестує, коли ми даємо їй їсти в невідповідний час, або відмовляється їсти те, що ми їй приготували, тому що їй це не подобається. Відповідний час і їжа, яка подобається малюкові – це, як правило, вирішення всієї проблеми.
Маленька людина не розуміє, що вранці потрібно снідати. Він не хоче це їсти, тому що, можливо, напередодні добре повечеряв. Тому вранці він просто ще не голодний. Змушувати його їсти не варто – краще почекати, поки він зголодніє. Вечеря проблема? Якщо дитина захоплена грою, вона неодмінно буде протестувати, коли їй доведеться її перервати. Увечері вони можуть бути настільки втомленими, що їм не захочеться нічого їсти. Дорослі добре знають ці ситуації, адже з тих же причин вони пропускають сніданок, часто не мають часу повечеряти, а ввечері мріють лише про власне ліжко. Звучить знайомо? Не змушуйте здорову дитину їсти, він сам попросить. Натомість організуйте свою роботу на кухні та придумайте страви, які будуть готові за 2 хвилини, коли ваша дитина захоче їсти.
Смачні страви для малюка завжди під рукою
Хороше кухонне обладнання дозволить швидко та якісно готувати для вашої дитини.
Приготування протягом двох днів і більше економить багато часу, якого молодим батькам завжди не вистачає. Варто приготувати більше їжі, розділити її на порції і розфасувати в спеціальні контейнери. Як тільки ваш малюк захоче, ви можете розігріти блюдо та подати його в потрібний час. Неважливо, станеться це відразу, або через кілька годин – ви вже будете готові.
