Фолати є надзвичайно важливими поживними речовинами, які відіграють ключову роль в жіночому організмі, в їх репродуктивному здоров’ї, а також у подальшій вагітності. Багато досліджень вказують на переваги достатнього споживання фолієвої кислоти в пренатальному контексті, але їх вплив не обмежується вагітністю. У статті ми обговоримо джерела фолатів, їх вплив, рекомендовані дози та різні переваги на окремих
Різні порушення травлення при вагітності турбують багатьох жінок. Печія, нудота, метеоризм та запори викликають безліч неприємних відчуттів та знижують якість життя. У статті розповідаємо, з якими проблемами зазвичай стикаються майбутні мами, та як можна полегшити стан. Чому виникають порушення травлення у вагітних? Під час вагітності в організмі жінки відбуваються значні перебудови. Насамперед змінюється рівень гормонів
Майбутня мама має відмовитися від шкідливих звичок на весь термін виношування немовляти та грудного вигодовування. Спиртні напої та нікотин категорично протипоказані — їх вживання може негативно вплинути на розвиток малюка та його здоров’я. Небезпека вживання алкоголю під час вагітності Алкоголь та вагітність несумісні, і безпечних доз не існує. Етиловий спирт легко долає плацентарний бар’єр і
Політ літаком – це можливість швидко і зручно дістатися до місця призначення. Однак під час вагітності постає питання безпеки авіаперельоту для майбутньої мами та малюка. Тож чи можна вагітним літати літаком? У більшості авіакомпаній на термінах 35-37 тижнів вагітні жінки до польоту не допускаються. До цього здорові жінки, які не мають ускладнень вагітності, можуть без
Організм людини влаштований складно та мудро. Природа все передбачила і під час вагітності змінюється робота імунної системи жінки. Це добре для малюка, тому що сприяє його збереженню. Але зміна імунітету робить саму жінку вразливішою, збільшуючи ризик інфекційних захворювань. В очікуванні малюка багато жінок стикаються з ГРВІ. Застуда при вагітності, особливо на ранніх термінах, – непросте
З початком вагітності організм жінки перебудовується для виношування плода. Це може спричинити падіння зору. Чому під час вагітності може знижуватися гострота зору, розповідаємо в цій статті. Під час вагітності у жінки змінюється гормональне тло, збільшується навантаження на серцево-судинну систему. Це впливає на кровообіг очних яблук. При фізіологічному перебігу вагітності та відсутності патологій, ні гострота зору,
Які проблеми зі здоров’ям обов’язково потрібно вирішити наперед? Чи може застосування контрацептивів надалі відбитися на дитині?Про все розповімо у цій статті. Варто пам’ятати, що, незважаючи на високий рівень розвитку медицини, існують ідіопатичні причини безпліддя. Гормональний збій Це одна з найпоширеніших причин, що перешкоджають зачаттю. Гормональний баланс – дуже вразлива система в організмі жінки. На нього
Вагітність – природний стан жінки, але її можуть супроводжувати неприємні симптоми: біль у спині, попереку, в колінах і багато іншого. Чим вагітній жінці, а надалі і дитині може допомогти остепат? Розглянемо ці питання у нашій статті. Чим може допомогти остеопат у підготовці до пологів? Насамперед, остеопат подивиться на загальний стан кістково-м’язової системи жінки, оцінить кістки
Поки малюк маленький, він вільний крутитись і перевертатися, як йому хочеться. Але з його зростанням у матці стає менше місця, і дитина займає певне розташування всередині маминого живота. Розповідаємо про передлежання, стан, позицію плода. З наближенням терміну пологів малюк поступово групується і набуває форми, подібної до яйця: нахиляє головку до тіла, ніжки згинає в тазостегнових
Одягаючи сукню з досить великим вирізом, деякі годуючі мами можуть почути в свою адресу: “Ти не боїшся, що твоя грудна клітка застудиться?”. Чи дійсно це так? Але, насправді, немає такої хвороби, як “застуда”, є хвороба мастит, але вона не може бути викликана холодом або вітром. І наше тіло, і наші груди мають постійну температуру. Це відбувається
