Коли ваша дитина буде готова до своєї першої твердої їжі, почніть з того, що дайте їй один шматочок тертого фрукта чи овочів, а потім почніть вводити більш складну нову їжу. Виявлення смаків і текстур – це велика розвага для малюків, але водночас і виклик для батьків. Як правильно годувати немовлят? Базові фруктові та овочеві пюре
Проблеми з харчуванням часто зустрічаються у дітей. Розповіді батьків показують, що серед дітей набагато більше вибагливих, ніж гурманів, які їдять все, що мама і тато кладуть їм на тарілку. Тому, якщо ви коли-небудь звинувачували себе в тому, що зробили щось не так і не змогли нагодувати свою дитину, позбудьтеся цих думок. Натомість зосередьтеся на тому,
Діти старшого віку витрачають багато енергії і потребують добре збалансованого раціону поживних речовин і білків. Різноманітне харчування, що включає продукти п’яти груп, забезпечить здоровий ріст вашої дитини. Хліб, рис, картопля, макарони Ці та інші крохмалисті продукти, такі як батат, є чудовим джерелом енергії і повинні бути основним елементом кожного прийому їжі. Дитині можна давати як
До розширення раціону малюка варто правильно підготуватися. Дотримуйтесь порад дієтолога та перевірте, які аксесуари та пристрої можуть вам допомогти. Якщо ваш малюк скоро виросте настільки, щоб розширити свій раціон, вам слід підготуватися належним чином і запастися терпінням. Дієтолог підказує, як ввести нові продукти в раціон вашої дитини. Найкращі поради По-перше: не представляйте кілька нових продуктів
Розширення дитячого раціону – проблема, яка не дає спати вночі багатьом молодим батькам. У таких питаннях найкраще покладатися на офіційні рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) і педіатричних товариств. Головне, не потрібно поспішати з приготуванням різноманітних страв для малюків, особливо якщо ви годуєте грудьми. Експерти також погоджуються, що грудне молоко забезпечує дитину всіма поживними речовинами,
Ваш малюк росте як бур’ян, тож ви думаєте про те, щоб поступово розширювати його раціон? Цікавим рішенням, яке варто розглянути для кількамісячної дитини, яка готова розширити свій раціон, є т.зв. метод BLW. Що це? Які його переваги та недоліки? Ви дізнаєтеся з нашої статті! Метод BLW – що це? Загадкова назва методу BLW походить від
Чи знаєте ви, що новонароджена дитина повинна перебувати виключно на грудному вигодовуванні до 6 місяців? Так рекомендує Всесвітня організація охорони здоров’я. Після закінчення цього часу варто ввести в щоденний раціон інші продукти. Але коли дитина повинна їсти вже ложкою і як її цьому навчити? Початки, звичайно, будуть нелегкими, але мамина інтуїція вас не розчарує! Почнемо
Алергічна реакція виникає, коли імунна система малюка або дитини старшого віку сприймає певні інгредієнти їжі як шкідливі. Ми радимо, що робити при підозрі на харчову алергію у дітей та які шкірні та інші симптоми можуть свідчити про проблему. Ми також обговорюємо такі питання, як дієта матері та замінники сумішей, які використовуються при алергії на молоко
Ваша дитина плаче під час годування з пляшечки або незабаром після їжі? Причин може бути як мінімум кілька – від прорізування зубів, через хворобу, до соски, яка не підходить за віком малюка. Одне можна сказати напевно – ви можете усунути більшість причин плачу під час годування з пляшечки! Малюк плаче, коли його годують з пляшечки – цікавість
Тяга до солодкого або кислого, як і ранкова нудота, є типовим симптомом вагітності – найпоширенішим, найбільш пов’язаним з нею і овіяним багатьма міфами. Які з них справжні, а які ні? І чи має значення тяга під час вагітності? Дієта під час вагітності – звідки тяга? Термін «жадання вагітності» глибоко вкорінився в українській мові, але водночас досить невдалий. Це
